Blé germé, cru

Grammage :

211 kcal

Protéines 7.4 g
Glucides 41 g
Lipides 1.2 g
dont acides gras saturés 0.2 g
dont acides gras mono-insaturés 0.1 g
dont acides gras poly-insaturés 0.5 g
Eau 47 g
Fibres 1 g
Cholesterol 0 mg
Sucre 0 g
Sodium 16 mg
Vitamine K1 0 ug
Vitamine K2 0 ug
Vitamine C 2 mg
Vitamine B1 0.2 mg
Vitamine B2 0.1 mg
Vitamine B3 3 mg
Vitamine B5 0.9 mg
Vitamine B6 0.2 mg
Vitamine B9 38 g
Vitamine B12 0 ug
Vitamine D 0 ug
Vitamine E 0 ug
Vitamine K 2.1 mg
Calcium 28 mg
Cuivre 0.2 mg
Fer 2.1 mg
Magnésium 82 mg
Manganèse 1.8 mg
Phosphore 200 mg
Potassium 169 mg
Sélénium 0 ug
Zinc 1.6 mg