Riz complet, cru

Grammage :

350 kcal

Protéines 7 g
Glucides 71 g
Lipides 2 g
dont acides gras saturés 0.5 g
dont acides gras mono-insaturés 0.8 g
dont acides gras poly-insaturés 1 g
Eau 12 g
Fibres 5 g
Cholesterol 0 mg
Sucre 0.5 g
Sodium 4 mg
Vitamine K1 1 ug
Vitamine K2 0 ug
Vitamine C 0 mg
Vitamine B1 0.2 mg
Vitamine B2 0 mg
Vitamine B3 0 mg
Vitamine B5 1 mg
Vitamine B6 0 mg
Vitamine B9 48 g
Vitamine B12 0 ug
Vitamine D 0 ug
Vitamine E 0 ug
Vitamine K 0 mg
Calcium 11 mg
Cuivre 0.2 mg
Fer 0 mg
Magnésium 118 mg
Manganèse 2 mg
Phosphore 163 mg
Potassium 219 mg
Sélénium 0 ug
Zinc 2 mg