Sorgho entier, cru

Grammage :

345 kcal

Protéines 10 g
Glucides 65 g
Lipides 3.1 g
dont acides gras saturés 0.4 g
dont acides gras mono-insaturés 0.7 g
dont acides gras poly-insaturés 1 g
Eau 13 g
Fibres 6 g
Cholesterol 0 mg
Sucre 1.8 g
Sodium 11 mg
Vitamine K1 0 ug
Vitamine K2 0 ug
Vitamine C 0 mg
Vitamine B1 0.3 mg
Vitamine B2 0.1 mg
Vitamine B3 3.6 mg
Vitamine B5 0.7 mg
Vitamine B6 0.4 mg
Vitamine B9 20 g
Vitamine B12 0 ug
Vitamine D 0 ug
Vitamine E 0 ug
Vitamine K 4.5 mg
Calcium 21 mg
Cuivre 0.3 mg
Fer 4.5 mg
Magnésium 143 mg
Manganèse 1.2 mg
Phosphore 285 mg
Potassium 362 mg
Sélénium 43 ug
Zinc 1.7 mg