Blé dur précuit, grains entiers, cuit, non salé

Grammage :

144 kcal

Protéines 5.2 g
Glucides 27 g
Lipides 0.7 g
dont acides gras saturés 0 g
dont acides gras mono-insaturés 0.3 g
dont acides gras poly-insaturés 0 g
Eau 63 g
Fibres 2 g
Cholesterol 0.1 mg
Sucre 0.5 g
Sodium 17 mg
Vitamine K1 0 ug
Vitamine K2 0 ug
Vitamine C 0 mg
Vitamine B1 0 mg
Vitamine B2 0 mg
Vitamine B3 0.6 mg
Vitamine B5 0.2 mg
Vitamine B6 0 mg
Vitamine B9 13 g
Vitamine B12 0 ug
Vitamine D 0 ug
Vitamine E 0 ug
Vitamine K 0.7 mg
Calcium 18 mg
Cuivre 0.2 mg
Fer 0.7 mg
Magnésium 28 mg
Manganèse 0.5 mg
Phosphore 116 mg
Potassium 102 mg
Sélénium 0 ug
Zinc 0.4 mg