Boulgour de blé, cuit, non salé

Grammage :

80 kcal

Protéines 3 g
Glucides 14 g
Lipides 0.2 g
dont acides gras saturés 0.04 g
dont acides gras mono-insaturés 0.03 g
dont acides gras poly-insaturés 0.09 g
Eau 77 g
Fibres 4 g
Cholesterol 0 mg
Sucre 0 g
Sodium 8.4 mg
Vitamine K1 0 ug
Vitamine K2 0 ug
Vitamine C 0 mg
Vitamine B1 0.05 mg
Vitamine B2 0.02 mg
Vitamine B3 1 mg
Vitamine B5 0.3 mg
Vitamine B6 0.08 mg
Vitamine B9 18 g
Vitamine B12 0 ug
Vitamine D 0 ug
Vitamine E 0 ug
Vitamine K 0.9 mg
Calcium 60 mg
Cuivre 0.5 mg
Fer 0.9 mg
Magnésium 102 mg
Manganèse 1.2 mg
Phosphore 40 mg
Potassium 68 mg
Sélénium 0 ug
Zinc 2.4 mg